Построй фигуру мечты с Flex Fit (16+) (Орск)

Понедельник, среда, пятница в 18.00 в ФК «Здоровье»

Flex Fit - популярный на западе вид фитнеса,направленный на моделирование красивого тела. Занятия проводятся с динамической и статической нагрузкой с применением оборудования: гантели, гимнастическая палка, боди бар, мячи, фитбол, эластичная лента.

Кардионагрузка, контроль дыхания,четкое построение тела в каждом движении, нагрузка на мышцы дадут вам:

1. Подтянутое гибкое тело

2. Изящность в движении

3.Снижение веса

4.Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания

5. Вытяжение позвоночника

6. Снятие стресса

Занятия проводит: Пастернак Елена.

Предварительная запись по телефону 340-045.

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»