3D тренировка в ФК «Здоровье» (6+)

Вторник и четверг в 18.00

Вы готовы изменить себя и сделать свое тело более гибким и сильным?

3D тренировка - это:

- Движение тела в трёх плоскостях;

- Силовые упражнения для пресса и ягодиц в 3D, в результате более быстрое приведение мышц в тонус

- Увеличение амплитуды движения всех суставов;

- Тренировка одновременно глубинной и внешней скелетной мускулатуры;

- Упражнения для улучшения подвижности позвоночника и восстановления осанки.

Все это создает силу и энергию, делая мышцы более функциональными, а тело более подтянутым!

Инструктор: Сидоренко Юлия.

Запись по телефону: 34-00-45