Хатха-йога по Айенгнару и Йога Flow в ФК «Здоровье» (6+) (Орск)

Вторник, четверг в 8.30 и 19.00, суббота в 10.00

На занятиях уделяется особое внимание четкому построению асан, созданию динамических связок между асанами, погружению в медитацию.

Так же во время встреч плотно прорабатывается система Пранаямы (дыхания).

Хотите научиться действительно входить в медитативное состояние, а не просто выполнять упражнения за тренером? Тогда это ваш выбор!

Инструктор: Пастернак Елена.

Адрес: г.Орск, ул. Станиславского 52д

Предварительная запись по телефону: 8(3537) 34-00-45

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»