Соматика в ФК «Здоровье» (12+) (Орск)

Понедельник, среда , пятница в 10:30

Соматика - это медленные движения, которые выполняются в комфортном положении. Соматическое обучение — это метод полного восстановления контроля над собственным телом.

Что вам даст наше занятие:

  • нейтрализация стресса, вплоть до избавления от панических атак
  • нейтрализация последствия травм, и хронических заболеваний, в том числе ковид (сейчас это актуально)
  • обрести более качественный мышечный контроль
  • улучшить координацию и увеличить амплитуду движений
  • ощутить больше энергии в теле, ложиться спать расслабленным, вставать отдохнувшим

Тренер соматического обучения: Медведева Ольга

Телефон для записи: 8-922-5357-921, 34-00-45

Адрес: Станиславского 52Д

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»