Вторник и четверг в 18.00
Вы готовы изменить себя и сделать свое тело более гибким и сильным?
3D тренировка - это:
- Движение тела в трёх плоскостях;
- Силовые упражнения для пресса и ягодиц в 3D, в результате более быстрое приведение мышц в тонус
- Увеличение амплитуды движения всех суставов;
- Тренировка одновременно глубинной и внешней скелетной мускулатуры;
- Упражнения для улучшения подвижности позвоночника и восстановления осанки.
Все это создает силу и энергию, делая мышцы более функциональными, а тело более подтянутым!
Инструктор: Сидоренко Юлия.
Запись по телефону: 34-00-45