Для тех, кто настроен на серьезный результат
Каждый человек индивидуален. Только персональный тренер благодаря опыту в состоянии учесть все особенности вашего организма и составить для вас тренировочную программу.
Персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, подбадривая, чтобы вы не останавливались на достигнутом. Поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету. И самое главное – психологическая поддержка в течение занятий, чего так часто не хватает, когда занимаешься самостоятельно!
Персональные тренировки в тренажерном зале разрабатываются, учитывая:
- тип телосложения;
- цели и пожелания клиента;
- режим тренировок, отдых;
- питание: качество и количество пищи;
- состояние здоровья и гормональный баланс;
- опыт предыдущих занятий спортом;
- наличие травм, растяжений, переломов.
Индивидуальные занятия - это самый верный путь получить знания и умения. Ваш инструктор всегда будет рядом и подберет для вас лучший комплекс упражнений. Постоянная поддержка тренера - это идеальные условия для достижения успеха!
Адрес: г.Орск,проезд Металлургов 6 б
Телефон: 8(3537)22-35-35