Вторник, четверг в 8.30 и 19.00, суббота в 10.00
На занятиях уделяется особое внимание четкому построению асан, созданию динамических связок между асанами, погружению в медитацию.
Так же во время встреч плотно прорабатывается система Пранаямы (дыхания).
Хотите научиться действительно входить в медитативное состояние, а не просто выполнять упражнения за тренером? Тогда это ваш выбор!
Инструктор: Пастернак Елена.
Адрес: г.Орск, ул. Станиславского 52д
Предварительная запись по телефону: 8(3537) 34-00-45