Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте
Соматика – это улучшение подвижности тела, устранения блоков и зажимов, возвращение комфортности и подвижности, это гибкость, легкость и свобода тела.
Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п.
Что дают занятия: стоять и сидеть не уставая, ходить легко и грациозно; ложиться спать расслабленным, вставать отдохнувшим; наклоняться без скрипа, подниматься без напряжения; сохранять молодую гибкость и радость движения в любом возрасте.
Занятия проходят: Вторник, четверг в 18:00
Инструктор: Медведева Ольга
Запись по телефону 34-00-45