Гармония тонуса и грациозности
Flex fit – это особый вид аэробики, который направлен главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Что дает этот вид фитнеса:
- Формирование гибкого тела и мышечного корсета;
- Тонкую талию;
- Сжигание жира;
- Снятие стресса;
- Улучшение сердечно-сосудистой системы;
- Омоложение всего организма.
Занятия проходят в понедельник, среду, пятницу в 18:00.
Инструктор Пастернак Елена.