Комплексная тренировка для впечатляющего результата!
AeroMix - комплексная аэробика, включающая в себя элементы step-аэробики, power-аэробики и dance-аэробики, на занятиях используются гантели, степ-платформа, фитбол, бодибар. Целью занятий является постепенное снижение веса, укрепление сердечной мышцы, поддержание хорошей физической формы, тонуса мышц и хорошего настроения.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:00.
Инструктор - Сидоренко Юлия.