Вторник, четверг в 18.00 в ФК «Здоровье»
Вы готовы изменить себя и сделать свое тело более гибким и сильным?
3D тренировка - это:
- движение тела в трёх плоскостях;
- силовые упражнения для пресса и ягодиц в 3D, в результате более быстрое приведение мышц в тонус;
- увеличение амплитуды движения всех суставов;
- тренировка одновременно глубинной и внешней скелетной мускулатуры;
- упражнения для улучшения подвижности позвоночника и восстановления осанки.
Все это создает силу и энергию, делая мышцы более функциональными, а тело более подтянутым!
Инструктор: Сидоренко Юлия.
Запись по телефону 34-00-45.